מתכון סמודי בננה

סמודי בננה

קרמי, מתוק טבעי ונעשה כולו בלחיצה אחת

מס סועדים

דרגת קושי

קל

מצרכים

• 2 בננות קפואות חתוכות לפרוסות
• 1 כוס משקה שיבולת אלפרו בריסטה
• 2 כפות מייפל טבעי
• 1 כפית תמצית וניל

הוראות הכנה

הכנת השייק והפעלה:
שמים בבלנדר את כל המרכיבים לפי הסדר הבא כדי להבטיח ערבול אופטימלי: קודם כל את משקה שיבולת השועל (החלב), לאחר מכן את המייפל ותמצית הווניל, ובסוף את פרוסות הבננה הקפואות. סוגרים את המכסה ומפעילים את תוכנית ה-Smoothie לקבלת מרקם חלק, קטיפתי וקרמי.

טיפים למרקם והגשה:
מוזגים את השייק לכוס ונהנים ממנו מיד כשהוא קר ורענן. בזכות השימוש בבננות קפואות, הסמוטי יוצא סמיך ועשיר במיוחד. אם אתם מעדיפים מרקם דליל יותר, ניתן להוסיף עוד מעט משקה שיבולת שועל ולערבל בשנית עד להשגת הסמיכות הרצויה.

קרדיט לסיגלית שגב מנבחרת ישראלי קיטצ'ן