שייק מחזק יוגורט וחלבון
שייק על בסיס אננס ואבקת חלבון
מס סועדים
2
דרגת קושי
קל
זמן הכנה
5 דקות

מצרכים
כוס אננס טרי
בננה אחת
כוס חלב שקדים
חצי כוס יוגורט יווני
מנה אחת של אבקת חלבון
כוס תותים
בננה אחת
כוס חלב שקדים
חצי כוס יוגורט יווני
מנה אחת של אבקת חלבון
כוס תותים
הוראות הכנה
1. הניחו את כל המרכיבים בתוך כוס הערבול
לפי הסדר בו הם רשומים.
2. בחרו בתכנית ערבול / .SMOOTHIE
3. הסירו את הלהבים מהכוס לאחר הערבול.
4. חברו את המכסה עם פית המזיגה בשביל לקחת את
השייק אתכם לדרך.
5. אם תרצו לאחסן את התכולה לשתייה בשלב מאוחר יותר,
ראו הוראות הפעלת המכשיר בשביל מידע על אחסון נכון.