סמודי בול שוקולד מנטה
שילוב מתוק עשיר ומרענן כאחד
מס סועדים
1
דרגת קושי
קל
זמן הכנה
5 דקות

מצרכים
כוס עלי תרד
כוס חלב
בננה אחת קפואה וחתוכה
רבע כוס עלי נענע טריים
רבע כוס שוקולד מריר קצוץ
כף אבקת חלבון בטעם שוקולד (אופציונלי)
לתוספות:
זרעי צ'יה
עלי נענע טריים
פרוסות בננה
כוס חלב
בננה אחת קפואה וחתוכה
רבע כוס עלי נענע טריים
רבע כוס שוקולד מריר קצוץ
כף אבקת חלבון בטעם שוקולד (אופציונלי)
לתוספות:
זרעי צ'יה
עלי נענע טריים
פרוסות בננה
הוראות הכנה
הכניסו את כל הרכיבים לתוך מיכל Power Nutri Bowl לפי הסדר בו הם רשומים ואז התקינו את מכלול הלהבים.
בחרו בתוכנית BOWL ובמקביל סובבו את כנפי הערבול נגד כיוון השעון בזמן פעולת הערבול עד לסיום התוכנית.
הוציאו את הלהבים מהמכל לאחר הערבול.
מזגו וקשטו בתוספות לפי בחירתכם והגישו.