סמודי בול מוקה בננה
למי שלא יכול בלי רמז לקפה על הבוקר…
מס סועדים
1
דרגת קושי
קל
זמן הכנה
5 דקות

מצרכים
בננה אחת קפואה וחתוכה
חצי כוס חלב שקדים
כף של אבקת חלבון בטעם שוקולד (אופציונלי)
כפית אבקת קפה נמס
כוס עלי תרד
לתוספות:
חמאת שקדים
שקדים קלויים
זרעי צ'יה
פרוסות בננה
צ'יפס חרוב
חצי כוס חלב שקדים
כף של אבקת חלבון בטעם שוקולד (אופציונלי)
כפית אבקת קפה נמס
כוס עלי תרד
לתוספות:
חמאת שקדים
שקדים קלויים
זרעי צ'יה
פרוסות בננה
צ'יפס חרוב
הוראות הכנה
הכניסו את כל הרכיבים לתוך מיכל Power Nutri Bowl לפי הסדר בו הם רשומים ואז התקינו את מכלול הלהבים.
בחרו בתוכנית BOWL ובמקביל סובבו את כנפי הערבול נגד כיוון השעון בזמן פעולת הערבול עד לסיום התוכנית.
הוציאו את הלהבים מהמכל לאחר הערבול.
מזגו וקשטו בתוספות לפי בחירתכם והגישו.