שייק ירוק על הבוקר
שייק ירוק בריא ומתוק לבוקר מוצלח ואנרגטי
מס סועדים
2
דרגת קושי
קל

מצרכים
- מלפפון מקולף, חתוך לרבעים
- בננה בשלה אחת
- חצי כוס מנגו טרי, חתוך לקוביות
- כוס עלי תרד
- חצי כוס מי קוקוס
- 3 קוביות קרח
הוראות הכנה
הניחו את כל הרכיבים בתוך מיכל הערבול לפי הסדר בו הם רשומים לחצו על כפתור ,BLEND ערבלו והגישו.