אנא סובבו את הטלפון שלכם.

שירות ואחריות
למעלה מ-40 שנה

303837-400.400
מגזין שריג

7 שייקים מיוחדים לקיץ 2020 שלא הכרתם

ככל שהמעלות בחוץ מטפסות, אנחנו מחפשים דרך מקורית לרענן את עצמנו – בריכה, ים, ואם ממש בא לנו להתפנק – שייק בריא וטעים! קבלו כמה רעיונות לרענן לכם את היום (ואם אתם בקטע של שייק אלכוהולי, אז גם את הערב...)
ככל שהמעלות בחוץ מטפסות, אנחנו מחפשים דרך מקורית לרענן את עצמנו – בריכה, ים, ואם ממש בא לנו להתפנק – שייק בריא וטעים! קבלו כמה רעיונות לרענן לכם את היום (ואם אתם בקטע של שייק אלכוהולי, אז גם את הערב...)

כמו מדי שנה, כשמגיעים חודשי הקיץ, רובנו מעבירים את רוב היום בחסות המזגן הביתי, או מוצאים דרכים אחרות כמו פעילויות מים מהנות כדי להקל על החום. אחת הדרכים המהנות ביותר להתקרר מעט, היא באמצעות פינוקי קיץ טעימים כמו שייקים קייצים שאפשר להכין לאורך כל היום, שיתאימו לכל תפריט ושירעננו אותנו מכף רגל ועד ראש. אז איך מתחילים?

הדבר הראשון שתצטרכו הוא, איך לא, בלנדר איכותי, שיכול לרסק לכם את כל המרכיבים בשנייה, לספק לכם שייק מעולה ועדיין לשמור על הערכים התזונתיים. הדבר השני הוא לבחור איזה שייק מתחשק לכם ומה מתאים לתזונה שלכם; אם אתם ספורטאים שרוצים שייק מלא בחלבון, אנשים שמחפשים שייק בכוס שיהווה ארוחת בוקר זריזה כשיוצאים לעבודה, או מי שרוצה להתפנק על שייק מושחת ומפנק בערב נעים במרפסת. כך או כך, אל תדאגו, יש לנו הצעות מעולות עבורכם.

שייקים לפתוח איתם את הבוקר

אין הרבה דברים יותר מהנים מלקום בבוקר חם ולהתחיל את היום עם שייק מרענן, ומעבר לזה שזה ממש טעים – זה גם בריא.  השייק, בהתאם למרכיבים שלו, גם ממלא אותנו וגם נותן לנו אנרגיה להמשך היום. אנחנו ממליצים להתחיל את הבוקר עם שייק שיש בו מרכיבים טעימים ובריאים כאחד, כמו השייק האדום והמפתה הזה, שכולל תותים סלק שמוסיפים רעננות ומתיקות, וגם גוג’י ברי – מזון על, שמחזק את המערכת החיסונית, מקל על עייפות, מאזן את רמות הסוכר בגוף ואפילו משפר את הראייה!

כאן תוכלו לראות את כל השייקים שהכי כדאי לפתוח איתם את הבוקר.

שייקים אלכוהוליים

אם דיברנו על לפתוח את הבוקר עם שייק, למה לא לסיים את הערב עם שייק? אתם יושבים במרפסת עם בן או בת הזוג, אחרי יום עבודה מפרך, הרוח הנעימה של סוף היום מקררת אתכם, וביד אתם מחזיק שייק מפנק, פירותי ו… אלכוהולי – כי למה לא?! אם בא גם לכם להתפנק, אנחנו ממליצים במיוחד על פינוק בננה קולדה – שייק על בסיס פירות טרופיים מרעננים עם זריקה של רום וחלב קוקוס שיגרום לכם להרגיש לרגע אחד, על החוף בתאילנד.

כאן תוכלו לראות את כל מגוון השייקים האלכוהוליים שלנו.

שייקים לספורטאים

ידוע כבר שספורטאים ניזונים לא מעט משייקים שמכילים חלבון; הם מסייעים להם להגדיל את צריכת החלבון היומית הרצויה כדי לסייע לשרירים להבנות מחדש אחרי אימון, וגם קל מאד לצרוך אותם בקלות, בדרך ממקום אחד לשני. אבל מה קורה כשמתחשק לגוון מעט מאבקת החלבון המוכרת לבדה? לנו יש הצעות מרעננות, שגם יסייעו לכם עם צריכת החלבון, אבל גם יהוו פינוק טעים ובריא. תוכלו להתחיל למשל עם שייק חלבון בננה מפנק, שמכיל טעמים טרופיים של בננה, תפוז, מנגו וקינמון. מבטיחים שלא תרצו לחזור אחורה!

כאן תוכלו לראות את כל השייקים שיהיו מושלמים לספורטאים לפני או אחרי אימון

שייקים שהם ארוחה שלמה

לפעמים אין זמן לשבת ולאכול ארוחה הגונה, עם סכין ומזלג. בין אם זה בבוקר, כשאנחנו בריצות בין הילדים, ללימודים, לעבודה, ובין אם זה במהלך היום כשאנחנו חייבים נשנוש אבל אין לנו זמן לעצור. הפתרון האולטימטיבי לרגעים האלה הם שייקים שמהווים ממש ארוחה מלאה. נסו את שייק קשת בענן שלנו, שמכיל ירקות ופירות בכל צבעי הקשת כמו אננס, אוכמניות, עגבניות, גזר, תפוח ירוק, סלק ועוד הפתעות טובות מהטבע.

כאן תוכלו להנות מכל השייקים שלנו שהם ארוחה שלמה.

שייקים מנקים ומטהרים

אחד היתרונות של שייקים זה שהם כמובן קלים יותר למערכת העיכול שלנו, משום שהם מתקבלים בצורת נוזל וקל יותר לפרק אותם. יתרון זה משחק תפקיד כאשר אתם מעוניינים לצרוך שייק שיעזור לכם לנקות ולטהר את הגוף ומערכת העיכול. שייקים כאלה לרוב מכילים רכיבים שמסייעים לאיברים הפנימיים שלנו לנקות ולסנן רעלים, ובסופו של דבר, גם גורמים לנו להרגיש טוב יותר. אנו ממליצים להתחיל עם שייק מרענן של אגס ומלפפון, על בסיס חלב שקדים, שיגרום לכל המערכות שלכם לנוע!

כאן תוכלו לשוטט בין כל השייקים המנקים שלנו.

שייקים מאוזנים

לפעמים כל מה שמתחשק לנו זה לשתות משהו קר, בריא ומאוזן – לא חמוץ מדי ולא מתוק מדי, לא עשיר מדי ולא דליל, שיכיל בדיוק את הדברים שחשובים לנו ולא יפוצץ בקלוריות – בקיצור, שייק מאוזן. אם זה מה שמתחשק לכם היום, אנחנו ממליצים להתחיל עם סמודי שגעון הרימון. בסמודי הזה אתם מקבלים כמויות של נוגדי חמצון מעולים ובריאים ללב דרך הרימון, העושר מגיע דרך היוגורט והמתיקות – מדבש. פינוק מאוזן אמיתי!

כאן תוכלו לבדוק את כל השייקים המאוזנים שלנו ולבחור מה יהיה השייק הבא שלכם.

שייקים מושחתים

אי אפשר שלא לסיים את הכתבה הזו עם איזה שייק מושחת, כזה שמכינים באמצע יום חם כדי לקבל פינוק קריר, קרמי ומתוק בלי לחשוב על הקלוריות. אם אתם ממש רוצים להתפנק, אנחנו בעד מילקשייק קפה שמכיל גם גלידת וניל בשביל זריקת סוכר וגם אספרסו בשביל זריקת קפאין של אמצע היום. אתם לא תתחרטו.

כאן תוכלו להתענג על כל השייקים המושחתים שיש לנו להציע לכם.

 

המתכונים שלנו